T.C. Mİllî Eğİtİm BakanlIğI
MERSİN / SİLİFKE - Şehit Yarbay İlhan Akgün Ortaokulu

KAYGIYLA BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Ben, Bana Güveniyorum! 

 

"Sınav başarısı ilk amacınız olabilir, tek amacınız olmamalı."


ÖĞRENCİLERE ÖNERİLER

 Sınav Kaygısı ile Baş etmede Temel Adımlar:

. Verimli çalışma
. Sağlıklı yaşam biçimi
. Doğru bilgi
. Olumlu ve gerçekçi düşünceler
. Doğru sınav strateji ve teknikleri
. Tutum ve alışkanlıkların değiştirilmesi
. Kaygı azaltıcı zihinsel ve fiziksel egzersizleri tanıma

 




Ben,Bana Güveniyorum :-))

Paylaş Facebook  Paylaş twitter  Paylaş google  Paylaş linkedin
Yayın: 21.02.2013 - Güncelleme: 29.03.2024 09:47 - Görüntülenme: 634
  Beğen | 3  kişi beğendi