MERSİN / SİLİFKE - Şehit Yarbay İlhan Akgün Ortaokulu
KAYGIYLA BAŞ ETME YÖNTEMLERİ
Ben, Bana Güveniyorum!
"Sınav başarısı ilk amacınız olabilir, tek amacınız olmamalı."
ÖĞRENCİLERE ÖNERİLER
Sınav Kaygısı ile Baş etmede Temel Adımlar:
. Verimli çalışma . Sağlıklı yaşam biçimi . Doğru bilgi . Olumlu ve gerçekçi düşünceler . Doğru sınav strateji ve teknikleri . Tutum ve alışkanlıkların değiştirilmesi . Kaygı azaltıcı zihinsel ve fiziksel egzersizleri tanıma